La noix de cajou, le compagnon du sportif !

La noix de cajou, le compagnon du sportif !

En plus de ses nombreux bienfaits exposés dans « Les bienfaits santé des Fraw », la noix de cajou se présente comme le must have des sportifs. Pourquoi ? La première raison est qu’elle peut contenir jusqu’à 19g de protéines pour 100g de noix de cajou. Cela la...
Les bienfaits santé des Fraw !

Les bienfaits santé des Fraw !

Les Fraw sont produits à partir d’ingrédients d’origine végétale et naturelle, issus de l’agriculture biologique. Ils sont principalement composés d’oléagineux et notamment de noix de cajou. Les oléagineux sont des plantes cultivés aussi bien pour leurs graines que...
Le trempage et la germination des graines

Le trempage et la germination des graines

Dans l’idéal, il faudrait toujours faire tremper et pré-germer ses graines et noix avant utilisation. Cela concerne les oléagineux à manger crus (amandes, noisettes, tournesol…) mais aussi les légumineuses et céréales que l’on mange cuites...