RECETTE : Makis Végétaliens

RECETTE : Makis Végétaliens

Que faut-il pour faire de bons makis ? 500g de riz japonais De  la soja ou du tamari 3 feuilles d’algues nori : Optionnel : Vinaigre de riz 25g de Sucre 10g de Sel Matériel : Un tapis en bambon Un bon couteau ! Une planche à découper Une casserole Un petite...
Spaghettis de courgette façon bolognaise à l’Athéna

Spaghettis de courgette façon bolognaise à l’Athéna

Nous vous proposons une recette simple et gourmande, idéale pour l’été ! Pour cette recette, vous aurez besoin de : 2 courgettes droites ou rondes suivant votre spiraliseur100g de Protéines de Soja déshydratées150g Tomates concentrées1 ou 2 OignonsHuile...